Odkryj magię Wewnętrznego Dziecka to Twoja podróż ku uzdrowieniu.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wpływa na Ciebie Twoje wewnętrzne dziecko? To małe „ja” pełne radości, ciekawości i wyobraźni, które nosimy w sobie przez całe życie.

🌀Odkrywanie wewnętrznego dziecka to podróż do naszych pierwotnych emocji i przekonań, które kształtowały nas w dzieciństwie. To szansa na zrozumienie, dlaczego reagujemy na pewne sytuacje w określony sposób.

🌀Wewnętrzne dziecko to część nas, która wie, jak cieszyć się małymi rzeczami i marzyć bez ograniczeń. Odkrycie tej części może pomóc nam przywrócić radość i spontaniczność w naszym dorosłym życiu.

🌀Wpływające na nas traumy i negatywne doświadczenia z przeszłości mogą być związane z naszym wewnętrznym dzieckiem. Poprzez pracę z nim, możemy dążyć do uzdrowienia tych ran.

🌀Nasze wewnętrzne dziecko jest siedliskiem kreatywności i wyobraźni. Odkrycie tej części siebie może pobudzić nasze pasje i pomóc w wyrażeniu siebie w nowy, inspirujący sposób.

🌀Klucz do zrozumienia siebie, swoich potrzeb i pragnień. To także szansa na przebaczenie sobie i wyzwolenie od bagażu przeszłości.

Zapraszam Was na tę piękną podróż odkrywania wewnętrznego dziecka. To podróż pełna wzruszeń, uzdrowienia i transformacji. Przytul swoje wewnętrzne dziecko i pozwól mu zabłysnąć swoim autentycznym blaskiem.

Odkryj TAJEMNICE przeszłości

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tajemnicami Twojej przeszłości? Czy wierzysz, że umysł ma ukryte zakamarki, które przechowują odpowiedzi na pytania, których nie jesteśmy w stanie zrozumieć? 

Witaj w świecie REGRESJI! 

🌀Regresja to fascynująca technika, która pozwala nam sięgnąć wstecz do wydarzeń, które niekoniecznie pamiętamy, ale które mogą wpływać na nas teraz.

🌀 Czasem nasze obecne trudności mają swoje korzenie w przeszłości. Regresja pomaga zidentyfikować te źródła i pracować nad ich rozwiązaniem.

✨Zamknij oczy, zrelaksuj się i pozwól, by mój głos poprowadził Cię przez korytarze czasu.   To podróż wewnętrzna pełna odkryć, zrozumienia i uwolnienia emocjonalnego✨

Czy jesteś gotowa/y na podróż przez swoją przeszłość?

Zapraszam Cię do doświadczenia regresji.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego czasem czujesz się jakbyś miał/a w sobie wiele różnych „części”? To, co może wydawać się niejasne lub sprzeczne, w rzeczywistości może być kluczem do głębszego zrozumienia siebie.

🌀 Terapia części to metoda, która pozwala nam zanurzyć się w świat naszych wewnętrznych aspektów, które tworzą naszą tożsamość i wpływają na nasze reakcje.

🌀 Nasze wewnętrzne „części” mogą reprezentować różne przekonania, emocje i potrzeby. Terapia części pomaga zrozumieć, dlaczego czasem nasze myśli czy emocje się sprzeczają.

🌀Wewnętrzne aspekty mogą mieć odmienne zdania, prowadząc do wewnętrznych konfliktów. Terapia części pozwala na zidentyfikowanie i rozwiązanie tych konfliktów.

🌀 Poprzez pracę z naszymi wewnętrznymi częściami, możemy osiągnąć harmonię, integrując różne aspekty siebie.

Czy jesteś gotowy/a na odkrycie bogactwa Twoich wewnętrznych części i autentyczne połączenie ze sobą?

Jak długo chcesz nosić ten ból i gniew? 

Wybaczanie ( chociaż bardziej przemawia do mnie określenie ODPUSZCZANIE) to dar przede wszystkim dla nas samych, pozwalający naszemu sercu i duszy na uzdrowienie. 

Odpuszczanie jest aktem wyjątkowym. To proces, który pozwala nam uwolnić się od obciążających nas negatywnych emocji, takich jak gniew, złość czy rozgoryczenie. 

Jednakże odpuszczanie nie zawsze jest łatwe. Czasami trzymamy urazę przez lata, nie zdając sobie sprawy, że to nasza własna dusza cierpi na skutek tego brzemienia.  

🌀Hipnotyczny proces odpuszczania jest również procesem transformacji. Gdy wybaczamy, nie tylko dajemy sobie wolność od bólu, ale także uczymy się empatii i współczucia. To moment, w którym stajemy się silniejsi i bardziej świadomi siebie. 

🌀Dzięki hipnotycznemu procesowi wybaczania, gniew i złe samopoczucie mogą stopniowo zanikać. Nasz umysł staje się gotowy na przekształcenie negatywnych emocji w pozytywne uczucia. To oczyszczający proces, który pomaga odkryć nową jakość życia, pełną spokoju i harmonii. 

🌀Hipnotyczny proces wybaczania może okazać się kluczowym krokiem na drodze do uwolnienia się od przeszłości i stworzenia przyszłości pełnej miłości i spokoju.

Każdy z nas kryje w sobie swoją niepowtarzalną historię, kształtowaną przez skomplikowany splot wydarzeń i ludzi, którzy przewijają się przez nasze życie. To, co przeżywamy i doświadczamy, ma ogromny wpływ na nasze dorastanie.

W tym procesie podejmujemy wiele nieświadomych „decyzji” dotyczących tego, kim powinniśmy być i jakie działania podjąć, aby być widzianym, kochanym, akceptowanym i czuć się bezpiecznym.

Choć wszyscy dorastamy, to psychologicznie bycie dorosłym nie jest równoznaczne z biologicznym dojrzewaniem. Prawdziwa dorosłość polega na rozpoznawaniu, akceptowaniu i podejmowaniu odpowiedzialności za własne emocje, uczucia i doświadczenia. 

Niestety, wielu dorosłych nie osiąga tego etapu.

Odkrycie emocjonalnej prawdy o naszej indywidualnej historii z dzieciństwa, o przeżytych emocjach, uczuciach i doświadczeniach, jest jednym z najpotężniejszych narzędzi w walce o uzdrowienie traum, dysfunkcyjnych wzorców i zachowań, które przeszkadzają nam w osiągnięciu życia o jakim marzymy.

Warto jednak zrozumieć, że jedyną rzeczą, którą naprawdę możemy kontrolować, jest nasze postrzeganie, nasz stan emocjonalny i nasza interpretacja konkretnych wydarzeń. To nasza perspektywa kształtuje nasze doświadczenia i wpływa na to, jak reagujemy na świat wokół nas.

Sesje hipnozy mogą być pierwszym krokiem na drodze do pozytywnych zmian w Twoim życiu. Pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i uczucia, znaleźć drogę do prawdziwej dorosłości i spełnienia.

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś/eś się, jak wiele niewykorzystanego potencjału tkwi głęboko w Twojej podświadomości? Jako hipnoterapeutka, obserwuję wiele przypadków, gdzie odkrycie ukrytych myśli, przekonań i emocji prowadziło do przełomowych zmian i osiągnięcia wyższego poziomu szczęścia i sukcesu.

Twoja podświadomość jest jak lodowiec – większość z niej jest ukryta pod powierzchnią. Ale gdy zanurzysz się głębiej, odkryjesz skarby, które mogą zmienić Twoje życie. Poznawanie tego, co ukryte w Twojej podświadomości, może prowadzić do:

✨ Zwiększonej samoświadomości i samoakceptacji.

✨ Rozwiązania blokad emocjonalnych i mentalnych.

 ✨ Poprawy relacji ze sobą samym i z innymi.

✨ Zwiększonej pewności siebie i osiągnięcia celów.

 ✨ Osiągnięcia większej równowagi emocjonalnej i psychicznej.

Ale ostrzegam: może to być jak odkrywanie starej piwnicy po latach zapomnienia. Nie zdziw się, gdy natrafisz na sterty zapomnianych marzeń, pokładów pewności i ukrytych skarbów w postaci przekonania, że jesteś superbohaterką/ superbohaterem! 😄

Jednak prawdziwa przygoda zaczyna się wtedy, gdy zaczniesz odkrywać te skarby i przekuwać je w złoto. W końcu, kto wie, może w Twojej podświadomości kryje się przepis na odświeżający koktajl emocji czy mieszankę pewności siebie z nutką szaleństwa!

Jeśli Twoje wewnętrzne JA rozmawia z Tobą w kodzie Morse’a, albo masz wrażenie, że Twoja podświadomość organizuje swoje własne „Afterparty”, to czas na spotkanie z hipnoterapią!

Sytuacje kryzysowe wywołują bezradność, poczucie dyskomfortu emocjonalnego, wysokie napięcie, paraliż funkcjonowania, poczucie chaosu, brak kontroli nad życiem.

Symptomy mogą manifestować się na kilku poziomach:

Fizjologiczne:

1.    Zmęczenie – chroniczne uczucie zmęczenia, brak energii.

2.    Zmiany apetytu – utrata apetytu lub przeciwnie, nadmierne jedzenie.

3.    Problemy ze snem – bezsenność, nadmierna senność, trudności w zasypianiu lub przerywany sen.

4.    Bóle somatyczne – bóle głowy, mięśni, brzucha, napięcie mięśniowe.

5.    Zaburzenia układu pokarmowego – biegunki, zaparcia, nudności.

6.    Zaburzenia układu sercowo-naczyniowego – przyspieszone bicie serca, podwyższone ciśnienie krwi.

Emocjonalne:

1.    Lęk i niepokój – uczucie ciągłego niepokoju, nieuzasadniony lęk.

2.    Smutek i depresja – uczucie przygnębienia, brak radości z życia.

3.    Irytacja i złość – zwiększona drażliwość, wybuchy złości.

4.    Bezsilność i beznadzieja – poczucie bezradności, brak perspektyw.

5.    Poczucie winy – nadmierne poczucie winy, samoobwinianie się.

6.    Niezdolność do odczuwania przyjemności – anhedonia, brak zainteresowania wcześniej lubianymi aktywnościami.

Poznawcze:

1.    Problemy z koncentracją – trudności z utrzymaniem uwagi, roztargnienie.

2.    Zaburzenia pamięci – trudności z przypominaniem sobie informacji, zapominanie.

3.    Negatywne myślenie – pesymizm, negatywne oceny przyszłości.

4.    Trudności w podejmowaniu decyzji – wahanie się, trudność w dokonywaniu wyborów.

5.    Myśli samobójcze – myśli o samookaleczeniu lub samobójstwie.

6.    Dezorientacja – uczucie zagubienia, niemożność logicznego myślenia.

Behawioralne:

1.    Wycofanie społeczne – unikanie kontaktów społecznych, izolacja.

2.    Zmiany w nawykach – nagłe zmiany w codziennych rutynach, np. zaniedbywanie higieny osobistej.

3.    Używanie substancji psychoaktywnych – zwiększenie konsumpcji alkoholu, narkotyków lub innych substancji.

4.    Zaburzenia jedzenia – bulimia, anoreksja lub inne niezdrowe nawyki żywieniowe.

5.    Agresja – agresywne zachowania wobec innych lub siebie

6.    Unikanie odpowiedzialności – zaniedbywanie obowiązków zawodowych, rodzinnych, edukacyjnych.

7.    Zachowania ryzykowne

Osoby w kryzysie potrzebują wsparcia, często nie potrafią nazwać tego co się z nimi dzieje.

Jeśli zauważyłeś/aś u kogoś zmiany, nie czekaj, nie ignoruj sygnałów, nie zwlekaj z reakcją.

Porozmawiaj- dając swoją uwagę i wsparcie, pełną akceptację, bez oceniania. Pomóż w znalezieniu profesjonalnej pomocy.