Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego czasem czujesz się jakbyś miał/a w sobie wiele różnych „części”? To, co może wydawać się niejasne lub sprzeczne, w rzeczywistości może być kluczem do głębszego zrozumienia siebie.
🌀 Terapia części to metoda, która pozwala nam zanurzyć się w świat naszych wewnętrznych aspektów, które tworzą naszą tożsamość i wpływają na nasze reakcje.
🌀 Nasze wewnętrzne „części” mogą reprezentować różne przekonania, emocje i potrzeby. Terapia części pomaga zrozumieć, dlaczego czasem nasze myśli czy emocje się sprzeczają.
🌀Wewnętrzne aspekty mogą mieć odmienne zdania, prowadząc do wewnętrznych konfliktów. Terapia części pozwala na zidentyfikowanie i rozwiązanie tych konfliktów.
🌀 Poprzez pracę z naszymi wewnętrznymi częściami, możemy osiągnąć harmonię, integrując różne aspekty siebie.
Czy jesteś gotowy/a na odkrycie bogactwa Twoich wewnętrznych części i autentyczne połączenie ze sobą?