Czym jest hipnoterapia?

Hipnoterapia to forma terapii oparta na stanie relaksu i koncentracji do wewnątrz, który nazywamy hipnozą. To niezwykle skuteczne narzędzie umożliwiające dostęp do głęboko ukrytych obszarów umysłu. W stanie hipnozy mamy lepszy dostęp do emocji, wspomnień, przekonań, zasobów, jesteśmy bardziej otwarci na sugestie i zmiany, co umożliwia pracę nad różnymi problemami. Hipnoterapia jest terapią krótkoterminową skoncentrowaną na rozwiązaniach.